a moge kupic Carbo i mieszac z Ovopolem??? Bo nie ukrywam ze aspekt finansowy tez jest wazny:/ Jezeli tak to jakiej firmy Carbo i w jakich proporcjach nalezy to mieszac?? ----->Patrz komu ufasz...<-----
[...] serwatkowym z mleczarni !!! Jak ty to kupujesz ?? idziesz do mleczarni i prosisz o bialko czy masz jakos zalatwiane !!??? sorry ze cie mecze ale tez chcialem sobie takie cos kupic i walsnie nie wiem jak to zalatwic !! i jeszcze jedno we wszystkich mleczarniach to sprzedaja ?? A ile stoi to bialko i w jakich porcjach to jest sprzedawane !??
[...] bana i szukasz głupich. Poza tym chętnie wysłucham chociaż kilku z tych "wielu" powodów. Opakowania termoizolacyjne są potrzebne o3 jak świni siodło bo wszystko zależy w jakich warunkach suple są przechowywane i takie termoizolacje nie mają tu nic do rzeczy. Omega 3 przechowywana w opakowaniu bez dostępu światła i w temp. nie przekraczającej [...]
jeżel to jest za duzo to moze jakas deca i winstrol i w jakich ilosciach. O odzywkach to mi niemowcie bo juz bralem kilka razy GMM 4000 + kreatyna i efekty byly dobre ale ja potrzebuje lepszych i szybciej. uriel czy jak tam dobrze mowi jak mam sie zamiar kloc to sie bede kol. Co sadzicie moze jeszcze o GMM4000 + 100 mety. A co do cwiczenia na [...]
[...] spozywania nie jest utartym schematem. zanim coś doradzisz, to sie dwa razy zastanów Zauważ jedno magiczne słowo, które pojawiło się przed sugestią ile i kiedy spożywać ma kolega oliwę, a którego chyba nie widzisz NA PRZYKŁAD ... Ja podałem propozycję spożywania oliwy, a ile jej będzie spożywał i w jakich porach to już zależy od niego samego.
nie rozmumiem kreatyne rano a nitro przed i po treningu tak?? a w NT kreatyne w ciągu dnia a nitro rano ?? a i jeszcze w jakich porcjach jeśli mozesz to powiedz
Dieta i aeroby są a do tego zakupiłem Thermo Speed Extreme z Olimu 90tab. Czyli ile ma robic syn brzuszkow przy cwiczeniach na mase?? Ile ma robic serii i powtorzen i w jakich odstepach czasowych??
Zamierzam zrobić taki cykl: 1-9 tydz 100mg Primabolan c2d 1-11 tydz 100mg Propionat c2d 3-10 tydz 50mg Oxandrolon cd Do odblokowania mam 24tab clomidu i hcg. Kiedy i w jakich dawkach zrobić prawidłowy odblok? Zmieniony przez - AdiUrbi w dniu 2020-02-27 16:28:45
A jak mam brac wino w tabsach tzn przykladowo zazywam 40mg ale w jakich godzinach wszystko od razu czy stopniowo np. rano po poludniu, przed treningiem czy po? Prosze o pomoc
ja myslalem w taki sposob tylko niewiedzialem czy poprawnie i niewiem za bardzo w jakich dawkach i dlatego wolalem spytac , wiem tylko ze bialko w zaleznosci od brakow w diecie a wiec : Rano na czczo Tauryne 30 min przed kazdym posilkiem Chitosan 30 min przed treningiem BCAA+TSE po treningu Tauryne 30 min po treningu bialko tak bym, to widzial :P [...]
DT 10g DNT 5g nie ważne jest tak po prawdzie w jakich porach przyjmiesz porcje krety najważniejsze jest żeby się zgadzało ile gram w jaki dzień W DT porcje możesz dać na czczo,z posiłkiem,po posiłku,przed treningiem,po treningu W DNT obojętnie kiedy możesz wziąć przed obiadem,po obiedzie itd W DT porcja po treningu jest obowiązkowa.
Dieta redukcyjna 79kg do oceny
